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婴儿添加辅食的七个常遇问题
发布时间:2017-04-15
1、宝宝2个月了,我想给他喂点新鲜的果蔬汁可?#26376;穡?/span>

  答:可以的。1-4个月的宝宝,适当地给他喂点鲜果汁或蔬菜汤,这样可以刺激宝宝的味觉发育,避免日后发生偏食行为。通常,可选用新鲜的橘子、橙子、西瓜、西红柿等富含汁水的水果或新鲜的蔬菜在家里进行制作。

  可在每天?#35762;?#22902;之间给宝宝喝新鲜果汁或蔬菜汤,需要提醒的是,最好购买绿色水果,蔬菜制作之前先浸泡15-20分钟,再用开水烫一下。自制的水果汁或蔬菜汤以现做现吃为佳,不要让宝宝吃剩下的,尤其是剩下的蔬菜汤,绝不能隔夜后再喝。

  2、宝宝3个月了,可以开始添加辅食了吧?早添总比晚添好吧?

  答:辅食添加并不是越早越好,最重要的是要与宝宝的月龄相?#35270;Α?#36807;早添加,因宝宝的消化功能尚未成熟而容易引起呕吐、腹泻,导致消化功能紊乱;添加得过晚,也会因宝宝的生长发育速度快,无法及时满足其需求而容易发生营养不良,而?#19968;?#20250;使宝宝以后拒绝吃非乳类的流质食品。

  一般来说,宝宝长到4个月后就不能每天只是给他们吃母乳或配方奶了,要按月龄、按量添加自制或市场上购买?#27597;?#39135;,尤其是早产儿,?#26376;?#36275;宝宝的生长发育的需求,避免发生贫血、佝偻病等。

  3、宝宝4个多月,添加辅食后发现宝宝的大便跟以往不同了,会不会是肠胃不?#35270;?#21602;?

  答:宝宝开始添加辅食后,大便出现一些改变,如颜色变深、呈暗褐色,或可见到未消化的残菜等,未见得就是消化不良,因此,无须停止添加辅食。只要大便不稀,里面也没有黏液,就不会有什么大问题。

  但?#27426;?#35201;?#20146;。?#28155;加辅食的速度不要过快,要让宝宝的胃肠一点点?#35270;Α?#23453;宝若在添加辅食后出现腹泻,或是大便里有较多的黏液,就要赶快暂停下来,待胃肠功能恢复正常后再从少量开始重新添加。另外,提醒一点,选择给宝宝添加辅食的时间最好避开生病或天气很热的时候,如果遇到这样的时间,最好适当推迟添加。

  4、宝宝5个多月了,这几天喂了蛋黄、菜粥和肉泥后,宝宝大便却开始变稀、发绿,拉起了?#20146;櫻?#25105;是非常注重卫生的,也没喂太多的量,怎么会消化不良呢?

  答:宝宝出现这种情况很可能是辅食添加得有点过急、过多,超出?#23435;?#32928;的消化能力所引起。给宝宝添加辅?#22478;?#19981;可一下子添加好几种,?#27426;?#35201;按照宝宝的营养需求和消化能力,从一种开始逐渐增加到多种。

  一开始,只能先给宝宝单独添加一?#38047;?#26376;龄相?#35828;母?#39135;,一般在尝试3-4天或1周后,观察其消化情况,如果消化得很好,排便也正常,再给宝宝尝试另一?#20013;?#36741;食。不然,很容?#36164;?#23453;宝的娇嫩的胃肠不?#35270;Γ?#20986;现消化不良或腹泻。

  5、宝宝快6个月了,身体长的特别快,如果让他多?#23381;?#36741;食少喝些奶,是不是可以摄取到更多的营养?

  答:虽然你给宝宝?#27597;?#39135;可能营养非常丰富,但6个月内的宝宝?#25925;?#24212;以喝奶为主。因为,他们的胃肠还不能接受很多食物,身体却需要大?#24247;?#30333;?#21097;?#20197;辅食为主喝奶为辅是一种不恰当的做法。因为宝宝的胃肠功能还没有发育完善,小乳牙还未长出,很多咀嚼性的食物还不能接受,所能够吃的食物很局限。所以,在这个月龄还应以乳类为主食,辅食只能作为一种补充营养的食品。不然,会经常发生消化不良,反会影响生长发育的正常速度。

  6、宝宝8个多月了,小乳牙还没长出,我只好一直把食物都弄的碎碎的,像泥一样,这样?#21592;?#23453;好不好呢?

  答?#21917;?#26524;是一开始添加辅食,那时宝宝还没有长出小乳牙,流质或泥状辅食自然更适合他们。但若长时间给宝宝吃流质或泥状食品,会引发一些不良后果。研究表明,婴儿长时间吃流食或泥状食品,会错过?#21496;?#22204;发育的关键时期,因为咀嚼功能的发育需要适时进行生理性的刺激。

  一旦错过关键时期,今后再训练就会发生困难,有可能导致宝宝在1岁以后嚼咽颗粒性或固体的食物出现咀嚼功能障碍,甚至到了3岁还不会咀嚼食物。

  7、宝宝10个月了,我经常给他吃一些肉类?#27597;?#39135;,如小肉肠、小馄?#20581;?#23567;饺子什么的,但我不知道哪些瘦肉更适合婴儿食用,对生长发育最为有益?

  答:一般鱼肉或鸡肉的肉质?#25913;?#19968;些,利于小乳牙还未完全长齐的宝宝咀嚼,在胃肠里的消化和吸收也较好。

  需要提醒的是,鱼肉、鸡肉虽好但也不可一味偏食,还应同时为宝宝适当添加一些别的肉类,以免养成偏食习惯,以后其他肉类一概不吃。因此,在刚开始为宝宝添加肉类辅食时可多吃一些鱼肉或鸡肉。随着宝宝的消化功能逐渐增加,可一点点添?#26377;?#29482;肉或牛肉类辅食。
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